Die low-carb Ernährung begleitet mich schon viele Jahre.
Sowohl aus eigener Erfahrung, als auch durch unzählige Klientengeschichten, weiß ich um
die einzigartige Wirkung dieser Ernährungsform.
Als Biologin habe ich einen starken naturwissenschaftlichen Ansatz und sehe den Menschen als komplexes System, welches auch so behandelt werden soll. Aus diesem Grund kümmere ich mich in der Beratung nicht nur um die Ernährung, sondern auch um Stress, Schlaf, Bewegung und Mikronährstoffe. Denn nur wenn alle Säulen der Gesundheit ausgeglichen sind, können wir unser wahres Potential als Mensch entfalten.
Mehr über mich und meinen Werdegang kannst du unter dem Menüpunkt „Über Mich“ nachlesen.
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Egal ob du mehr Power im Sport oder für dein Business brauchst.
Blähungen, Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall, Autoimmunerkrankungen, Akne oder sogar Depressionen – geht es dem Darm nicht gut, dann kann sich das in vielerlei Formen manifestieren.
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Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie ist Speakerin, Dozentin und Best Seller Autorin („Keto Kompass“) und schreibt für verschiedene Magazine (u.a. Super You)sowie für ihr eigenes Blog JuliaTulipan.com vor allem zu den Themen ketogene und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Keto-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.
Evolution Radio Show –
Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
Aktuelle Folge jetzt anhören: ([00:49:05]) 0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x [0:00][00:49:05] Eine Reise zum Wohlgefühl über die LCHF und Keto Ernährung – Carmela Mongelli-Lamprecht Apple
Fleisch ist ein wichtiger Bestandteil der kindlichen Ernährung, so das Ergebnis einer zweijährigen Studie mit kenianischen Schulkindern. Ohne Fleisch wachsen die Kinder kleiner, weniger stark und weniger intelligent auf, so die Ergebnisse. Die Vorteile sind sogar so eindeutig, dass es unethisch ist, Kindern in den ersten Lebensjahren Fleisch oder Milchprodukte zu verweigern, argumentiert Lindsay Allen von der University of California, Davis
Aktuelle Folge jetzt anhören: ([01:07:13]) 0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x [0:00][01:07:13] Fleischkonsum und die Bedeutung regenerativer Landwirtschaft – Andrea Sabine Siemoneit Apple PodcastsGoogle PodcastsPlayer EmbedShare
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Echte Lebensmittel und ein günstiges Nährstoffprofil sind die Schlüsselelemente einer gesunden Ernährung. So endet die Blutzucker-Achterbahn und der Körper kann endlich auf die eigenen Signale hören. Als zertifizierte Ernährungsberaterin lebe ich selbst seit über 7 Jahren ketogen. Anfangs habe ich viele Lebensmittel ersetzt, die ich nicht zufriedenstellend ersetzen konnte. Daher habe ich meine eigenen Produkte entwickelt. Hier ein Sortimentsauszug für Naschkatzen.
