Teufelszeug oder magische Pille? Für die einen sind sie Heilsbringer für die anderen sogar lebensgefährlich. Die Meinungen rund um Nahrungsergänzungmittel (NEM) sind vielfältig und gespalten. Offizielle Stellen verhatlen
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- Author: Julia Tulipan
Studie bestätigt – keine Angst vor gesättigtem Fett
Eine der „heiligen Kühe“ der gängigen Ernährungslehre ist, dass gesättigte Fette die Arterien verstopfen und das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen. In den letzten Jahren hat eine überwältigende Menge
Welches pflanzliche Proteinpulver ist das beste?
Dieser Artikel wurde erstmals auf tulipans.com veröffentlicht. Protein ist nicht gleich Protein. Grundsätzlich ist tierisch Protein besser bioverfügbar als pflanzliches Protein. Die meisten Proteinpulver am Markt sind auf
Nur Omega 3 aus tierischen Quellen schützt
Es gibt nicht viel Bereiche, in denen unter den Ernährungs- und Gesundheitsexperten ein Konsens besteht. Einer dieser seltenen Ausnahmen stellen die Omega 3 Fettsäuren dar. Man ist sich