Diagnose Nebennierenerschöpfung: Wie chronischer Stress die Hormon-Balance stört – Nadja Polzin

Die Sache mit den Kohlenhydraten ist den meisten noch klar. LCHF bedeutet ...

Wie viel Eiweiß brauchen wir?

Sowohl aus eigener Erfahrung als auch aus Klientengeschichten zeigt sich immer wieder, ...

Ketogene Ernährung und psychische Gesundheit