Sitzen und Hocken – die Biologie menschlicher InaktivitätAktivitätsmonitoren, Stehpulten sowie Smartphones und Uhren, all dies soll uns dazu ermutigen, uns von unseren Vier-Buchstaben zu erheben. 10.000 Schritte pro
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Sitzen und Hocken – die Biologie menschlicher InaktivitätAktivitätsmonitoren, Stehpulten sowie Smartphones und Uhren, all dies soll uns dazu ermutigen, uns von unseren Vier-Buchstaben zu erheben. 10.000 Schritte pro
Folge auf YouTube ansehen Zusammenfassung Die meisten denken bei Blutzuckermessung an Diabetes, doch die Blutzuckermessung stellt auch bei „gesunden“ oder vermeintlich gesunden Menschen einen der potentesten Marker dar
Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause Das Messen von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Hormonen und Darmbakterien ist der Schlüssel
Fleisch ist ein wichtiger Bestandteil der kindlichen Ernährung, so das Ergebnis einer zweijährigen Studie mit kenianischen Schulkindern. Ohne Fleisch wachsen die Kinder kleiner, weniger stark und weniger intelligent
Die Experten sind uneins, was die Empfehlungen betrifft, welcher Ernährung man nun am besten folgen sollte, um die überzähligen Kilos loszuwerden. Wenig Fett, viele Kohlenhydrate und viele Ballaststoffe
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Die Sache mit den Kohlenhydraten ist den meisten noch klar. LCHF bedeutet low-carb und high fat. Aber was ist mit dem Protein? Wie viel Eiweiß kann, darf oder
Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und
Blut ist unser Lebenselixier. Ist es gesund geht es uns gut. Fehlen wichtige Vitalstoffe fangen wir uns Infekte ein, es fehlt uns an Antrieb und manchmal verschwindet sogar
Dass es bis zu 15 Jahre dauern kann bis eine neue wissenschaftliche Erkenntnis auch bis in die letzte Arztpraxis vorgedrungen ist, ist bekannt. Ein solches Beispiel ist die