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Die heutige Folge wird von ForYou eHealth präsentiert. ForYou ist unser verlässliche Partner für Nahrungsergänzung und Selbsttests für zu Hause. 

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Nahrungsergänzung

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Inhalt der Episode

Daniela Pfeifer ist nicht nur eine langjährige Freundin und Geschäftspartnerin, sonder auch eine sehr geschätze Ernährungsexpertin. Eine besondere Gabe von Daniela Pfeifer ist es, die Umsetzung der Empfehlungen in die Praxis, für die Klienten so anschaulich und zugänglich aufzubereiten. 

Daniela Pfeifer war schon mehrfach zu Gast:

Episode 44: Low-carb, TCM und Stoffwechseltypen https://ers.simplecast.com/episodes/44

Episode 92: Ich habe Hashimoto. So hilft mir low carb https://ers.simplecast.com/episodes/92

Wir besprechen: 

  • Wie viel solltest du zu dir nehmen?
  • Was sind die besten Proteinquellen?
  • Musst du dir über zu viel Protein sorgen machen?
  • Ganz nebenbei räumen wir mit ein paar Mythen und Märchen rund um Eiweiß auf und Daniela gibt in gewohnt praktischer Form, Tipps wie du ganz einfach ein Auge auf deine Proteinmengen haben kannst.

Mehr über Daniela Pfeifer und ihre Angebote

Daniela Pfeifer Website

TCM-LowCarb-Club

Abbildungen aus dem Interview

Solltest du nicht die Möglichkeit haben, das Video zum Interview auf YouTube anzusehen, habe ich für dich die wichtigsten Abbildungen für dich herauskopiert.

Proteinmenge in Lebensmitteln Tagesbedarf
Zuckergehalt Linsen
Protein Tagesbedarf Beispiele
Proteinmengen Vergleich Graukäse und Linsen 1

Alle Abbildungen unterliegen dem Copyright von Daniela Pfeifer

Wenn dir die Folge gefällt. Teile sie gerne mit anderen. Für Top Infos zu Keto und weiteren genialen Podcastfolgen, schau auf meinem YouTube Kanal vorbei, oder auf Facebook und Instagram.

Bildquellen:

  • Proteinmenge in Lebensmitteln Tagesbedarf: Daniela Pfeifer
  • Zuckergehalt Linsen: Daniela Pfeifer
  • Protein Tagesbedarf Beispiele: Daniela Pfeifer
  • Proteinmengen Vergleich Graukäse und Linsen 1: Daniela Pfeifer
  1. ja, es hat mir sehr viel spaß mit euch gemacht!!!! und ich werde zulegen…….sehr freundlich carmen steg

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