​​​​Keto Crash Kurs – Die grössten Fehler beim Umstieg auf Keto

    Hier habe ich dir mein sieben Fehler PDF angehängt:

  1. Zu wenig Fett in der Nahrung
  2. Zu viel Protein (Eiweiß)
  3. Unnötige Snacks
  4. Zu wenig (!!) Essen
  5. Zu wenig Salz
  6. Zu viele "Nachbauten" 
  7. Die Süßstoff Falle

  8. In der nächsten E-Mail erzähle ich dir ein bisschen wie das Essen an einem typischen Tag bei mir ausschaut.