Lust auf was Süßes und es muss schnell gehen? Dann ist dieses Keto Mousse au Chocolate Blitzrezept genau das Richtige für dich, denn es ist in 5 Minuten fertig zubereitet.

Klingt zu gut um wahr zu sein? Lass dich überraschen.

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Keto Mousse au Chocolate

Kochzeit

5 Min.

 

Gang: Dessert

Art: French, Keto

Keyword: dessert, keto, vegetarisch

Portionen: 4 Portionen

Kalorien: 274 kcal

Autor: Beatrix Mirt

Zutaten

• 125 g Avocado
• 250 ml Schlagobers (Sahne)
• 15 g Kakaopulver
• 3 EL Erythrit

Anleitung

1. Alles in ein hohes Gefäß und mit dem Stabmixer cremig mixen. Auf Schälchen verteilen und bis zum Verzehr kühlen.

Nutrition Facts

Keto Mousse au Chocolate

Amount per Serving

Calories

274

% Daily Value*

Fat

 

28

g

43

%

Saturated Fat

 

15

g

94

%

Cholesterol

 

86

mg

29

%

Sodium

 

27

mg

1

%

Potassium

 

256

mg

7

%

Carbohydrates

 

7

g

2

%

Fiber

 

3

g

13

%

Sugar

 

1

g

1

%

Protein

 

3

g

6

%

Vitamin A

 

964

IU

19

%

Vitamin C

 

4

mg

5

%

Calcium

 

49

mg

5

%

Iron

 

1

mg

6

%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.