Was können exogene Ketone – rechtliche Situation, Formen, Wirkung und mögliche Anwendung

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify In der heutigen Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der exogenen Ketone ein. Zusammen mit

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Mikronährstoffe richtig testen lassen

Pauschal Nahrungsergänzungsmittel gänzlich abzulehnen ist genau so wenig sinnvoll wie einfach queer Beet alles einzunehmen was so am Markt erhältlich ist. Es gibt einige Mikronährstoffe, die einerseits sehr

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Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll

Teufelszeug oder magische Pille? Für die einen sind sie Heilsbringer für die anderen sogar lebensgefährlich. Die Meinungen rund um Nahrungsergänzungmittel (NEM) sind vielfältig und gespalten. Offizielle Stellen verhatlen

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Präbiotikum Akazienfaser

Die Akazienfaser gewinnt seit Kurzem als Zutat in diversen Lebensmitteln immer mehr an Bedeutung. Die Akazienfaser ist ein echtes “functional food”, denn sie ist eine beliebte Nahrung für

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Nur Omega 3 aus tierischen Quellen schützt

Es gibt nicht viel Bereiche, in denen unter den Ernährungs- und Gesundheitsexperten ein Konsens besteht. Einer dieser seltenen Ausnahmen stellen die Omega 3 Fettsäuren dar. Man ist sich

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Mikronährstoffe in Prävention und Therapiebegleitung – Fehmye Kerkhof

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Gesundheitliche Vorteile von MCTs von denen jeder profitieren kann

Gesundheitliche Vorteile von MCTs von denen jeder profitieren kann Kommentar verfassen/ Hintergründe, Informationen / Von Julia Tulipan MCT Öl hat in den letzten Jahren enorm an Beliebtheit gewonnen, und nicht zu Unrecht. MCTs sind

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Wie gesunde Ernährung hilft, weniger ängstlich zu sein

Dies ist ein Gastartikel von Franziska Mickley von genussundglueck.de   Angststörungen können ganz schön Angst machen. Sie haben viel mit unserer Psyche zu tun. Interessanterweise können wir unser

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CBD – Was kann der Wirkstoff aus dem Hanf?

Cannabidiol (CBD) steht im Fokus zahlreicher klinischer Studien und auf dem Markt wimmelt es geradezu von CBD-Produkten. Ob CBD-Öl, -Kapseln, -Drinks oder -Tabletten: Der Inhaltsstoff scheint viele günstige

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Nährstoffdichte im Vergleich – so Abwechslungsreich ist Low-Carb

Nährstoffdichte im Vergleich – So abwechslungsreich ist Low-Carb! Eines der zahlreichen Vorurteile mit denen die Low-Carb Ernährung zu kämpfen hat, ist die, dass sie einseitig wäre, viel Protein

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