Revolutionäres Fastenkonzept

Stoffwechsel-Reset, Anti-Aging, Gewichts-Plateau durchbrechen.

Nächster Termin noch nicht fixiert

Was dich erwartet

7 Tage Scheinfasten Challenge

Fasten und doch Essen? Was erst wie ein kompletter Widerspruch klingt, ist eine wissenschaftlich erprobte Fastenmethode. Die Challenge besteht aus 2 Einleitungstagen und 5 Fastentagen.
Sowie einem persönlichen 1:1 Abschlussgespräch.
Paket mit Produkten zu dir nach Hause.

7 Tage online Kurs

Begleitender online Kurs mit Schritt für Schritt Anleitung für jeden Tag.

WhatsApp Gruppe

Persönlicher Austausch in der privaten WhatsApp Gruppe. Das ist der Platz für Fragen und Motivation.

4 Live Calls

In 4 Live Zoom Calls geleite ich dich durch die Fastenwoche.

Bersönliche 
Beratung

Im Anschluss an die Fastenwoche besprechen wir in einer Einzelstunde, wie es für dich weitergehen kann.

Ein Packet für Dich              

Damit du optimal Vorbereitet bist, bekommst du von mir ein echtes Paket mit tollen Produkten zugeschickt.

500 ml Premium C8 MCT Öl
 für Energie während dem Fasten

Fasten-Journal
Halte deine Fortschritte fest.

Hochwertiges Distelöl von Fandler zum Ölziehen


Start ist der 12. Januar

Start ist der 12. Januar mit einem gemeinsamen Webinar um 19:30

Zwei Tage Zeit um dich vorzubereiten

Ab Montag 15. Januar beginnen die 5 Tage Scheinfasten.

Wir können uns täglich in der WhatsApp Gruppe autauschen. Hier stehe ich auch für Fragen zur Verfügung.

4 Live Calls via Zoom

Begleitender online Kurs für jeden Tag.

Alle Rezepte und Anleitungen für dich als Unterlagen. 

Eine Fasten-Box zu dir nach Hause

1:1 Abschlussgespräch ( 1 Stunde)

Gemeinsam in nur 7 Tagen durchstarten

01 Begleitet durch die Woche

Ein Plan für jeden Tag nimmt dir alles Unsicherheiten und du kannst dich 100% auf den Prozess konzentrieren.

02 Motiviert bleiben in der Gruppe

Gemeinsam ist es immer leichter. Darum gibt es eine private WhatsApp Gruppe für täglichen Austausch und Fragen an mich.

03 Klare Anleitung, Rezepte und Infos

Wir bereiten uns gemensam auf die 5 Fasentage vor. Rezepte und Informationen bekommst du an die Hand.

04 Abschluss 1:1 Gespräch

Nach der Fastenwoche stehe ich dir für ein persönliches Abschlussgespräch zur Verfügung.

Vorteile des Scheinfastens auf einen Blick

Ein radikaler Schritt kann helfen mit Gewohnheiten zu brechen und endlich mal einen Neustart zu schaffen. Dadurch schaffst du auch danach bewußtere und gesündere Entscheidungen zu treffen. 

Plateau durchbrechen: Es geht gerade einfach beim Gewicht nicht weiter? Scheinfasten kann helfen, das Plateau zu durchbrechen.

Stoffwechsel reset: Insulinresistenz, Fettleber und Leptinresistenz verhindert oder erschwert die Gewichtsreduktion. In nur 5 Tagen lässt sich all dies nachhaltig beeinflussen.

Zellen erneuern: Echte Verjüngungs-Kur für deine Zellen inklusive Frühjahrsputz und komplett Entrümpelung. 

Mehr Fokus: Der Nebel im Kopf wird weggeblasen. Messerscharfer Fokus, mehr Energie und Leistungsfähigkeit. 

Das sagen meine Kundinen

Die Woche war der Startschuss, den ich gebraucht habe und endlich die Ernährunsumstellung durchzuziehen. 

Veronika P.

Pensionistin und Künstlerin

Die Scheinfasten-Woche war für mich wirklich DER Gamechanger. Die Betreuung und die Motivation in der Gruppe, haben mir erlaubt es endlich wirklich durchzuziehen. Ich hatte davor wirklich mit Zuckersucht zu kämpfen. Es war unglaublich, dass diese 5 Tage ausgereicht haben, um die Cravings in den Griff zu bekommen. Ich habe dann im Anschluss noch das Premium Coaching gemacht und damit endlich meine Gewichtsziele erreicht und meine Blutwerte verbessert. Würde ich jederzeit wieder machen.

Anita A.

Angestellte in einer Gesundheitseinrichtung



Die Beteuung, die Webinare, die einfachen Rezepte... ein tolles Rund-Um Programm. Alleine hätte ich es sicher nicht durchgezogen. Aber so war immer jemand da, um einen zu motivieren.

Karin B.

Leitende Angestellte

Julia ist eine der Experten im deutschsprachigen Raum für ketogene Ernährung! Neben ihrem wissenschaftlichen Ansatz besitzt sie aber auch die Fähigkeit ihr Wissen Typ- und Praxis gerecht für die Kunden umzusetzen. Eine fachlich und menschlich zu empfehlende Ansprechpartnerin!

Sonja K.

Biohacking Coach

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Das erwartet dich

Start ist der 12. Januar mit einem gemeinsamen Webinar um 19:30

Zwei Tage Zeit um dich vorzubereiten

Ab Montag 15. Januar beginnen die 5 Tage Scheinfasten.

Wir können uns täglich in der WhatsApp Gruppe autauschen. Hier stehe ich auch für Fragen zur Verfügung.

4 Live Calls via Zoom

Begleitender online Kurs für jeden Tag.

Alle Rezepte und Anleitungen für dich als Unterlagen. 

1:1 Abschlussgespräch ( 1 Stunde)