Mag. Julia Tulipan MSc.
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Tag Archives for " Übergewicht "

Warum Schlafmangel dich dick und krank macht

Schlafmangel beeinflusst unsere Gene und führt zu Übergewicht. Willst Du mehr über Schlaf erfahren und wie Du Deinen Schlaf mit einfachen Tricks verbessern kannst?

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Was ist eigentlich Hashimoto-Thyreoiditis

Was ist eigentlich Hashimoto-Thyreoiditis? Wie sehen die klassischen Symptome aus und was kann man tun? Wusstest Du, dass es eine Verbindung zwischen dem Darm und der Schilddrüse gibt und dass Entzündungen

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Sind Bio-Lebensmittel besser als nicht Bio-Lebensmittel?

Bio-Lebensmittel helfen das Gewicht zu halten und senken das Risiko für Übergewicht. Zum ersten Mal wurde in einer prospektiven Studie gezeigt, dass der Verzehr von weniger Bio-Lebensmitteln zu einem

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Macht Erythrit dick?

Die Verwendung von Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffe ist immer ein sehr kontroverses Thema. Die Diskussion wird oft auf einer sehr emotionalen und wenig sachlichen Ebene geführt. Ich bemühe mich,

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Ist Abnehmen das Allheilmittel? – Was bleibt, wenn der Schutzpanzer nicht mehr da ist?

Ein Artikel von Kathrin Koloc, persönlich und offen, der vielen aus der Seele spricht. Als dicker Mensch muss man im Laufe seines Lebens dank gesellschaftlich geprägter Stigmata und Schönheitsideale

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In 10 Monaten 45 kg leichter – die Erfolgsgeschichte von Katrin Koloc

„Sie leiden an den vielen Kohlenhydraten“ – ein Erfolgsbericht. Katrin kämpft mit ihrem Gewicht, schon seit frühester Jugend. Nach jeder Diät folgt der Jojo-Effekt und

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Die häufigsten Argumente gegen LCHF und wie Du ihnen begegnen kannst

Es gibt einfach gewisse „Argumente“ die immer wieder und wieder vorgebracht werden. Meistens geht es um Punkte wie Cholesterin, gesättigtes Fett und den „Bedarf“ an Kohlenhydraten sowie

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3 überzeugende Gründe warum Du Gluten für immer von Deinem Speiseplan streichen solltest

Egal, ob in Supermärkten, Restaurants oder Fast-Food Ketten, man findet immer häufiger glutenfreie Gerichte. Was bis vor wenigen Jahren noch als exotischer Einzelfall angesehen wurde, scheint nun eine

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Mikronährstoff-Guide: Grüner Tee – Wundertrunk oder etwa doch nicht?

In den letzten Jahren ist ein regelrechter Hype um den grünen Tee entstanden und die Medien haben sich förmlich mit Lobpreisungen überschlagen. Doch was kann der grüne Tee wirklich? Hilft er tatsächlich

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Folge #019 – Häufig gestellte Fragen zu Gewicht, Nährstoffverteilung und Sport

Häufig gestellte Fragen an Pawel und Julia der Leser, Zuschauer und Kunden

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Gesund Gewicht verlieren: So misst du richtig!

Die Waage lügt nicht? So ein quatsch! Hier lernst du vier Möglichkeiten kennen, deinen persönlichen Fortschritt besser zu verfolgen als mit dem täglichen Schritt auf die Waage.

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