Vitamin D, B12 und Folsäure für Knochengesundheit – Rauf Ahmadian

November 19 / Podcast / von Mag. Julia Tulipan

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Mein heutiger Gast ist Dr. Rauf Ahmadian. Herr Dr. Ahmadian ist Facharzt für Orthopädie & Unfallchirurgie und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Vitamin D, Vitamin B12 Folsäure und Ernährung. So ungewöhnlich das schon scheint, so spannender ist seine Geschichte. Er ist mit 19 Jahren als Flüchtling aus dem Iran nach Deutschland gekommen. Ohne Zeugnisse musste er das Abitur nachholen, Sprachkurse besuchen und so konnte er erst mit 27 das Medizinstudium beginnen. Den Weg zur Ernährung und zu Vitamin D fand Rauf Ahmadian dann durch seine persönlichen gesundheitlichen Probleme. Reflux und Cholitis ulcerosa, sowie ein beinahe Burnout, brachten ihn dazu so einiges zu hinterfragen.

Wir sprechen heute über:

• Vitamin D bei Osteoporose, unspezifischen Rückenschmerzen und Erschöpfung

• Wie man die richtige Dosierung findet

• Was ist „genug“ Vitamin D

• Welche anderen Mikronährstoffe sind wichtig für gesunde Knochen und

• Worauf müssen gerade ältere Menschen achten

Rauf Ahmadian

Facharzt für Orthopädie & Unfallchirurgie, spezielle Unfallchirurgie, Sportmedizin, manuelle Therapie, Neuraltherapie, Notfallmedizin, Vitamin D Therapeut

E-Mail: raufahmadian@yahoo.de

Website: https://www.diako-kassel.de/start

Videosprechstunde: https://agaplesion.patientus.de/arzt/profil/dc9a2371-16f3-4/rauf-ahmadian

Online über: Instagram & Facebook

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen „Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen“ auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ 

Diese Klauseln beziehen sich auf die Inhalte (Tipps, Ratschläge und Produktbeschreibungen) auf der Webseite, in meinen Büchern, E-Mails und Vorträgen [im Folgenden kurz INHALTE genannt]. Ersteller der Inhalte ist PaleoLowCarb.de, Mag. Julia Tulipan und weitere Autoren [im Folgenden kurz ANBIETER genannt] Haftungsbeschränkung Die Inhalte werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte der Website erfolgt auf eigene Gefahr des Nutzers. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung des jeweiligen Autors und nicht immer die Meinung des Anbieters wieder. Mit der reinen Nutzung der Inhalte des Anbieters kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande. Informationsinhalt Alle Inhalte wurden mit großer Sorgfalt ausgearbeitet und stellen die Recherche des aktuellen Stands der Wissenschaft dar. Sie dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Der Inhalt ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Die Inhalte stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Keine Medizinische Beratung Nichts, was in den Inhalten des Anbieters enthalten ist, ist dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Der Anbieter ist kein Arzt und gibt keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab. Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer ihren behandelnden Arzt.

Mag. Julia Tulipan

Über den Autor

Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie ist Speakerin, Dozentin und Best Seller Autorin ("Keto Kompass") und schreibt für verschiedene Magazine (u.a. Super You)sowie für ihr eigenes Blog JuliaTulipan.com vor allem zu den Themen ketogene und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Keto-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.

Mag. Julia Tulipan

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