Biochemie statt Willenskraft: Der Schlüssel zur Überwindung von Sucht sind Mikronährstoffe

„Stell dir vor, du kämpfst jeden Tag gegen ein unsichtbares Monster, das in deinem eigenen Kopf lebt. Kein Wille, keine Stärke scheint stark genug, um es zu besiegen. ➡️

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Biochemie statt Willenskraft: Der Schlüssel zur Überwindung von Sucht sind Mikronährstoffe

Hunger und Sättigung – mehr als nur Willenskraft

Was macht uns satt oder hungrig? Ist alles nur eine Frage des „Willens“? Oder sind andere Mechanismen am Werk? Das Thema ist komplex und hat viele Facetten. Ich ➡️

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