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Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit. Während der Hormonhaushalt sich verändert, treten bei vielen Frauen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme auf. ➡️
Unter dem Sammelbegriff – Vitamin K – versteht man eine ganze Gruppe von fettlöslichen Vitaminen. Für den Menschen, sind nur Phyllochinon (K1) und Menachinon (K2) von Bedeutung[1]. ➡️
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