3 Studien die Dir zeigen welches Fett du essen sollst

[quote]“Alles sollte so einfach wie möglich gemacht werden, aber nicht einfacher“,[/quote] soll Albert Einstein einmal gesagt haben. Unser Verständnis der nahrungsbedingten Auslöser für Herzkrankheiten, hat mit der zu ➡️

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3 Studien die Dir zeigen welches Fett du essen sollst

Fettzusammensetzung der wichtigsten Speisefette

Es ist schwierig, gute Daten zu Speisefetten zu finden. Nach langem Suchen bin ich auf eine britische Regierungs-Nahe Seite von 2010 gestoßen Auf dieser Seite wurde eine Excel-Tabelle ➡️

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Fettzusammensetzung der wichtigsten Speisefette

Mehr Fett -> Mehr Gewicht: Stimmt das?

Ich habe diesmal eine Studie von September 2012 gefunden, die ich sehr interessant finde. Da ich ein Statistik Geek bin, und mich immer freue, wenn ich die Studie ➡️

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Mehr Fett -> Mehr Gewicht: Stimmt das?

Fleisch: Genauso schlecht wie Rauchen?! Schlagzeile basiert auf nur 6 Krebsfällen!

Und ewig lockt uns eine neue Studie mit Horrormeldungen in der Presse (Aponet Apotheken Website, Telepolis, heilpraxisnet). Auch andere Blogger haben sich dem Thema angenommen. Die Studie Low Protein Intake ➡️

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Fleisch: Genauso schlecht wie Rauchen?! Schlagzeile basiert auf nur 6 Krebsfällen!