Das Buch ist seit März 2016 unter dem neuen Namen „Echt Fett“ erhältlich. Gesund und schlank durch richtiges Essen „Zwei Generationen…erhielten die falschen Ernährungsempfehlungen und machten Jagd auf ➡️
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Buchrezension „THE OBESITY CODE…UNLOCKING THE SECRETS OF WEIGHT LOSS”
„THE OBESITY CODE…UNLOCKING THE SECRETS OF WEIGHT LOSS” (Der Code der Fettleibigkeit…Die Entschlüsselung der Geheimnisse der Gewichtsabnahme) Autor: Dr. Jason Fung (Facharzt für Nephrologie/Nierenerkrankungen, Kanada) Dieses Buch, welches ➡️
Buchrezension – Paleo nach Jahreszeiten
Sich nach einem evolutionärem Vorbild zu ernähren und zu leben, verändert ja nicht nur die Auswahl der Lebensmittel, sondern auch, dass man die Saisonalität im Auge behält. Wir ➡️
Backen – high life low carb – das neue Backbuch von Stefanie Javurek
Stefanie Javurek ist Unternehmerin, Bistro-Besitzerin und low-carb Enthusiastin. Sie hat vor drei Jahren ihren Traum vom eigenen low-carb Café verwirklicht. Mitten in der Wiener Innenstadt liegt das jaja’s ➡️
Buchrezension: Jod – Schlüssel zur Gesundheit
von Kyra Hoffmann und Sascha Kauffmann Wer Jod hört, denk zu aller erst einmal an Schilddrüsenerkrankungen, Kropf und vielleicht auch das höllisch brennende Desinfektionsmittel, das man als ➡️
Buchrezension – Natural Doping durch hormonaktive Superfoods
Von Thomas Kampitsch und Dr. Christian Zippel Jede Woche, findet irgendeine neue Wunderpflanze den Weg in die Schlagzeilen. Die Supplementhersteller versprechen einem das Blaue vom Himmel ➡️
Buchrezension: „Better Body Better Brain – Das Handbuch zur Selbstoptimierung von Körper und Geist“ Von Anja Leitz
Seit Millionen von Jahren bestimmt der Rhythmus von Tag und Nacht und der Wechsel der Jahreszeiten alles Leben auf unserem blauen Planeten. Verhaltensweisen wie Wachstum, Vorpflanzung und Wanderung ➡️
Buchrezension: Paleo-Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit von Birgit Konefal
Birgit Konefal Das Wunder des Lebens, wenn dieses kleine Lebewesen im Körper der Mutter heranwächst, gehört sicherlich zu den prägendsten Abschnitten des Lebens. Wer sich für diesen großen ➡️
Buchrezension: Aus Liebe zum Essen – Gut und natürlich kochen mit LCHF
Während LCHF (low carb high fat) im deutschsprachigen Raum noch in den Kinderschuhen steckt, hat Schweden schon vor einigen Jahren die Liebe zu Fett und natürlicher Ernährung wiederentdeckt. ➡️
Buchrezension: Prophylaxe und Therapie durch artgerechte Ernährung von Klaus Wührer
Über den Autor Klaus Wührer ist Physiotherapeut, Heilpraktiker und Osteopath. In 15 Jahren Praxiserfahrung kommt Klaus Wührer zu dem Schluss, dass Ernährung die Basis der Gesundheit ist ➡️