Die neuen US Dietary Guidelines und die überarbeitete „Food Pyramid“ verschieben den Fokus klar in Richtung mehr Protein aus Fleisch und Milchprodukten, weniger Zucker und raffinierte Kohlenhydrate – erlauben explizit ➡️
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ADHS, Kohlenhydrate und Fructose- So wirkt Zucker auf dein Verhalten
In dieser Episode diskutieren Julia und Timo Konzelmann die Verbindung zwischen ADHS, Zucker und ketogener Ernährung. Timo, der spät diagnostiziert wurde, teilt seine positiven Erfahrungen mit dieser Ernährungsweise ➡️
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