LDL-Cholesterin – senken um jeden Preis! Oder lieber nicht?

Das sogenannte „böse“ LDL-Cholesterin (LDL-C) wird von den öffentlichen Gesundheitsbehörden als nachgewiesene Ursache für Herzkrankheiten angesehen, eine Ansicht, die primär auf der Tatsache beruht, dass Statine diesen Cholesterintyp ➡️

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LDL-Cholesterin – senken um jeden Preis! Oder lieber nicht?

Studie bestätigt – keine Angst vor gesättigtem Fett

Eine der „heiligen Kühe“ der gängigen Ernährungslehre ist, dass gesättigte Fette die Arterien verstopfen und das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen. In den letzten Jahren hat eine überwältigende Menge ➡️

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Studie bestätigt – keine Angst vor gesättigtem Fett

Alles was Du über Cholesterin wissen musst

Die Cholesterin Hypothese – wie Bad Science unsere Gesundheit zerstört Einleitung Herz-Kreislauferkrankungen (HKE) sind der Killer Nummer 1 in allen industrialisierten Ländern dieser Erde. Dicht gefolgt von Krebs ➡️

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Alles was Du über Cholesterin wissen musst

Cholesterin – Bösewicht oder Sündenbock? Die Wahrheit über Cholesterin und Arteriosklerose

Ich habe einen großen Artikel zum Thema Cholesterin geschrieben, den du hier findest. Wenn du also Fragen zum Thema Cholesterin hast, solltest du dort anfangen. Herzkreislauferkrankungen (HKE), wie ➡️

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Cholesterin – Bösewicht oder Sündenbock? Die Wahrheit über Cholesterin und Arteriosklerose

Interpretation von Gesundheitsmarker – Herzgesundheit

Warum ist es wichtig, dass man als mündiger Patient ein klein wenig über die wichtigsten Gesundheitsmarker weiß? Manche werden vielleicht denken, dass das doch eigentlich die Aufgabe des ➡️

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Interpretation von Gesundheitsmarker – Herzgesundheit

Meine eigenen Blutwerte

Das wird dieses mal kein besonders langer Artikel, aber ich dachte ich schreib mal kurz über meine eigenen Blutwerte. Ich hatte nie schlechte Werte, da man viele der ➡️

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Meine eigenen Blutwerte

3 Studien die Dir zeigen welches Fett du essen sollst

[quote]“Alles sollte so einfach wie möglich gemacht werden, aber nicht einfacher“,[/quote] soll Albert Einstein einmal gesagt haben. Unser Verständnis der nahrungsbedingten Auslöser für Herzkrankheiten, hat mit der zu ➡️

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3 Studien die Dir zeigen welches Fett du essen sollst

Fettkonsum einschränken um das Herzinfarktrisiko zu mindern? – wohl eher vergebene Liebesmüh…

Die Idee, dass Fett die Arterien verstopfen würde und wir nur genügend Obst, Gemüse und „gesunde“ Vollkornprodukte essen müssten hält sich leider eisern. Darum wollte ich die Gelegenheit ➡️

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Fettkonsum einschränken um das Herzinfarktrisiko zu mindern? – wohl eher vergebene Liebesmüh…