Autoimmunerkrankungen funktionell und ganzheitlich behandeln – Dr. Simone Koch

Juni 6 / Podcast / von Mag. Julia Tulipan

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WIEDERHOLUNG: Diese Folge wurde das erste Mal am 03. Juli 2016 publiziert. Gewissen Themen und Interviews verlieren nicht an Aktualität und verdienen es immer mal wieder vor den Vorhang geholt zu werden.

In dieser Folge spreche ich mit Frau Dr. Simone Koch. Sie ist Ernährungsmedizinerin und Ärztin für Frauenheilkunde.

Durch die schwere Asthmaerkrankung ihres Sohnes vertiefte sie sich in das Feld der Autoimmunerkrankungen. Schnell merkte sie, dass sie ihr (durch umfassende Recherche und Weiterbildung in funktioneller Medizin) erworbenes Wissen stärker nutzen und an andere Menschen weitergeben wollte. In ihrer Berliner Praxis setzt sie die Prinzipien der funktionellen Medizin ein. Ihren besonderen Schwerpunkt setzt Sie auf Autoimmunerkrankungen und chronischer Erschöpfung Dr. Koch spricht in diesem Interview über die sehr vielversprechenden Behandlungsansätze, die die funktionelle Medizin bietet. Ernährungsumstellung und Stressmanagement spielen eine wichtige Rolle. Dr. Koch erklärt, welche Rolle der Darm, und vor allem das Leaky-gut Syndrom, bei der Entstehung von Autoimmunerkrankungen hat und warum betroffene unbedingt Zucker, Getreide und Kohlenhydrate meiden sollten.

Lies das komplette Transkript

Trinskript (maschinell erstellt)

Speaker 1 Alles, was du über Keto Loacker und Paleo wissen musst Evolution Radioshow Dein Programm für evolutionäre Gesundheit

Speaker 2 präsentiert von Julia Tulipans Folge 121 Autoimmunerkrankungen, funktionelle und ganzheitliche Behandlung. Dies ist eine Wiederholung, die Erstausstrahlung der Folge Beamte Juli 2016 Mein Geist in dieser Freude ist Frau Dr. Simone Korb. Sie ist Ernährungs Medizinerin und Ärztin. Frauenheilkunde. Durch die schwere Asthma Erkrankung ihres Sohnes vertieft sie sich in das Feld der Autoimmunerkrankungen. Schnell merkt sie, dass sie ihr durch umfassende Recherchen, Weiterbildung, oppositioneller Medizin erworbenes Wissen stärker nutzen möchte und an andere Menschen weitergeben möchte. In ihrer Berliner Praxis setzt sie die Prinzipien der funktionellen Medizin ein. Einen besonderen Schwerpunkt setzt sie auf Autoimmunerkrankungen und chronische Erschöpfung. Oder Bacon spricht in diesem Interview über die sehr viel versprechenden Behandlungs Ansätze, die die funktionelle Medizin bietet. Ernährungsumstellung und Stressmanagement spielen eine wichtige Rolle. Oder Koch erklärt, welche Rolle er da und vor allem das liegt ganz zentral bei der Entstehung von Autoimmunerkrankungen. Hat von Bacon Betroffene unbedingt Zucker, Getreide und Looten meistens auch. Willst du mehr tolle Interviews mit Experten und wie ihr sehen an? Abonniere unseren YouTube-Kanal oder hol dir das Audio auf iTunes, wenn du Fragen zu dieser Folge hast angelastet einfach einfache formidabel Idiot. Viel dazu. Jeder hat die Phasen in der EU. Ob das im Monat.

Speaker 1 Ich möchte dir brain effekt vorstellen. Breno Effekt ist nicht irgendeine supplements Firma. Ich kenne den Gründer von Brain Effect, Fabian Felsch, schon einige Zeit und durfte auch miterleben, wie aus einem Startup in den letzten 5 Jahren eine der führenden Marken für hochwertige Performance Food Produkte geworden ist. Ziel von Brain Effect ist die Optimierung der mentalen Leistungsfähigkeit. Sie setzen auf höchste Qualität bei Ihren Produkten und die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe ist immer durch aktuelle Studien gestützt. 20/20 und auch sicherlich noch 20 21 stellt uns alle vor große Herausforderungen. Die äußeren Umstände lassen sich schwer durch uns verändern oder beeinflussen und deswegen ist es umso wichtiger, dass man sich auf die Aspekte fokussiert, auf die man Einfluss hat. Dima Ja, die man mitbestimmen kann. Und da spielt neben Ernährung natürlich auch Schlaf und Stressmanagement eine ganz wichtige Rolle. Ich habe für mich selber festgestellt, dass ich ganz besonders auf meinen Schlaf achten muss, um auch wirklich leistungsfähig zu sein. Du kennst das sicher irgendwie. Man liegt im Bett, ist extrem müde und kann einfach nicht einschlafen, weil der Kopf nicht aufhört zu arbeiten. Und genau in solchen Fällen finde ich z.B. das Libs Spray von Brain Effect sehr hilfreich. Es enthält das natürliche Schlaf Hormon Melatonin. Das angenehme an dem Sleep Spray ist, dass man eben keine Kapsel schlucken muss, sondern es direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen wird. Zusätzlich zu dem Sleep Spray erhältst du auch noch den digitalen Sleep Coach, der dich mit zahlreichen Tipps dabei unterstützt, noch schneller einzuschlafen und das Beste ist. Exklusiv für Fans der Evolution Radioshow gibt es mit dem Code Ketose 20 20 prozent Rabatt auf alles im Shop. Also schau auf Braille minus Effekt. Punkt. Komm und hol dir mit dem Rabatt Code Keto 20 20 prozent auf deinen Einkauf.

Speaker 3 Herzlich willkommen zu einer neuen Episode der Evolution Radioshow. Mein heutiger Gast ist Frau Dr. Simone Koch. Sie ist Ernährungs, Medizinerin und Ärztin für Frauenheilkunde und in ihrer Berliner Praxis hat sie ihren Fokus auf funktionale Medizin gelegt. Sie beschäftigt sich vor allem mit Autoimmunerkrankungen und chronischen Ermüdung Syndrom. Und ich freue mich ganz herzlich, dass ich dich heute begrüßen darf.

Speaker 4 Ich freue mich hier zu sein.

Speaker 3 Ich liebe Simone. Bevor wir uns ein bisschen über Autoimmunerkrankungen sprechen. Vielleicht kannst du uns an Zuhörern und Zuschauern ganz kurz sagen, wie es ist, also dein Hintergrund. Und wie bist du überhaupt dazu gekommen, dass du dich jetzt darauf spezialisiert hast?

Speaker 4 Ich bin fühllos. Ursprünglich Frauenärztin. Auslöser nervösem die Operation Frauenheilkunde und Geburtshilfe gemacht. Und hat es in der Ausbildung schon immer so ein bisschen nun unbefriedigendes Gefühl gehabt, weil ganz oft ja, liebe Frauenärzte werden auch ganz oft wie Allgemeinmediziner besucht und es wird dann erzählt Mir geht's nicht so gut und es ist irgendwie alles komisch und vieles hat sich für mich in die ungut verändert. Schrieb Man schwimmt so ein bisschen. Man weiß ja nie. Ich weiß auch nicht wie machen mein Blut sehen. Was heißt schon allein mal gar nichts taugt. Und da sieht man dann nichts. Und nach Naehrsinn sind gesund. Gehen Sie mal zum Psychiater, so ungefähr zwischen an. Das hat mich fand ich schon immer unglaublich unbefriedigend. Hab ich da viel mit alternativen Sachen geschafft? Beschäftigte die mit identischer Hormonersatztherapie und dabei festgestellt es gibt aber auch noch ganz andere Wege und man kann sie durch Schiel in der Errichtung machen und Richtung Autoimmunerkrankung. Ich hab meine Doktorarbeit über ein topische Dermatitis und. Topische Erkrankungen geschrieben und Hatay von daher da viel mehr zu tun. Von dann habe ich mein erstes Kind gekriegt und danach ging es mir furchtbar schlecht und mir konnte keiner so helfen und zwar auch so eine Nummer mit. Naja, es ist psychisch und sie haben eine postnatale Depression und der Zuversicht, dass ich in 14 Tagen über 10 Kilo Gewicht verloren habe und nur noch eine Stunde pro Nacht geschlafen habe von Taréy, Hardware und Waisenkindern. Also niemanden interessiert mehr solange, bis ich mich selber mit einer schüttelst Erkrankung diagnostiziert hab. Und ja, das alles zusammen hat irgendwie so dazu geführt, dass ich mich sehr für Autoimmunerkrankungen interessiert habe. Immer mehr und immer mehr von Ernährung war schon immer mein totales Steckenpferd. Also eigentlich seitdem ich denken kann, interessiere ich mich wahnsinnig für woher kommt unser Essen? Was gibt es so alles an verschiedene Ernährungsform? Schon als Jugendliche Bücher über Ernährung gelesen und über immer über die neuesten Trends und keine Ahnung. Habe auch alles schon irgendwie schon mal durch und von vegan bis ja bis Paleo quasi alle Extreme schon mal gelebt. Euer Herz hochgradig spannend und das so ein bisschen so mein Hintergrund und daraus hat sich mehr oder weniger ergeben. Also haben wir dann viele Patienten im Rasern frühen Früh, wenn's jemanden gäbe, der sich wirklich damit mal ausschließlich beschäftigt hat, mit so gestellt, dass ein ganz hoher Bedarf an Ärzten ist, die mal Zeit haben zuzuhören, weil die sehr übliche Zeiteinheit 5 bis 10 Minuten beim Arzt und es war auch so einer der unbefriedigenden Teile meiner Arbeit, dass ich das Gefühl hatte, ich kann mein Patient überhaupt nicht gerecht werden. Deswegen hab ich mich entschieden, ich mache was anderes. Ich möchte meinen Patienten wirklich die Zeit geben, seine Geschichte zu erzählen und auch um rauszufinden, was steht im Hintergrund, was ist ursächlich für die Erkrankung verantwortlich? Und dazu gehört eben mehr als Hallo, wie geht's Ihnen? Was fehlt Ihnen zu diesem Medikament? Ja, das kann

Speaker 3 ich verstehen, dass das unbefriedigend

Speaker 4 ist. Und daraus ist die Idee entstanden. Ja, und hat sich dann so weiterentwickelt und hat dann zu einer eigenen Praxis geführt. Und es ist alles irgendwie so ein bisschen gewachsen und hat sich auch ein bisschen anders entwickelt, als ich das ursprünglich gedacht habe. Ja, es macht mir sehr viel Spaß und es ist nervig. Genau das richtig

Speaker 3 super. Jetzt habe ich ja einleitend gesagt, dass du dich auf funktionelle Medizin auch stützt oder dass das eine Prinzip und Prinzip und ein Arbeitsprinzip von dir ist. Was du? Was? Was versteht man eigentlich unter funktioneller Medizin für die, die es eben noch nicht wissen?

Speaker 4 Die Leber der funktionellen Medizin ist als Medizin konsumiert grundsätzlich in unserem System, so dass man Symptome behandelt. Also wenn jetzt jemand zum Arzt kommt und sagt ich habe Kopfschmerzen, ich rieche noch Schmerztabletten beschrieben. Relativ lange wird nicht geguckt, warum hat derjenige überhaupt Kopfschmerzen? Weil das kennt ja diverse Probleme sein. Entweder er hat Stress im Job oder er sitzt immer bescheuert und dann deswegen verspannten nach wie vor der Meinung, dass nicht so ganz simple Sachen schiebt. Immer auf der rechten Seite, auf seinem A oder so. Also ich finde, wenn der Arzt mal oder frühstückt jeden Morgen 7c GÃste sind halt so Sachen, die mir durchaus echt sind. Das ist echt. Ja, es sind halt Sachen. Heiner hat kein Münchner Halsey. Dann kriegt am Stoff mit der ablehnenden Sunil versiegt. Er sieht sich und nur wenns nicht hilft, dann beginnt Heiten weg, der oft aber sehr sehr lang ist. Bis dann irgendwann mal jemand fragt was essen wir überhaupt? Oder ihm gedacht wird. Muss man denn mal dahin kommen? Was vielleicht ein vorsichtiges und die funktionelle Medizin greift das eben anders. Auch dass man als Hintergrund immer die Frage steht Warum? Warum ist das so? Und was können wir machen, um die Ursache zu verändern und zu behandeln? Das ist im Prinzip die Basis der Bußen erlösen.

Speaker 3 Bei da hast du ja die Autoimmunerkrankung und die Ernährung als deine Steckenpferde sozusagen. Und wenn man jetzt so an die klassische Behandlungs möglichst halten denkbar. Autoimmunerkrankung kommt ja jetzt Ernährung nicht so unbedingt vor. Was hat dich einerseits gebracht, eigentlich auch diesen Status quo zu hinterfragen und vielleicht sogar ein bisschen darauf eingehen, was jetzt Autoimmunerkrankungen und Ernährung miteinander zu tun haben,

Speaker 4 seit auch das klassische Modell zur Warnung der Autoimmunerkrankung ist? Im Prinzip Wir haben keine, keine wirklich Wandlung. Also es gibt einige wenige Erkrankungen, wo man das Organ behandeln kann, was geschädigt wurde, wie zum Beispiel bei der Chat Motore, die, dass man ersetzt dann eben die Schilddrüsen Hormone. Das ist aber keine Behandlung der Ursache der Erkrankung und es gibt viele Autoimmunerkrankungen, für die wir überhaupt keine Behandlung haben. Dann ist die Idee okay, das Immunsystem funktioniert nicht richtig, das greift den Körper an, also unterdrücken wir das Immunsystem. Mit dem Erfolg, dass es den Menschen dadurch nicht unbedingt besser geht. Also ich habe auch Patienten, die sagen, ich soll hier jetzt Medikament X übernehmen. Die Nebenwirkungen, die da drin stehen, sind genau die Probleme, die ich sonst auch habe. Das kann doch nicht das Richtige sein. Echt toll. Und das ist genau der Punkt. Ich soll gegen meine kurdische Erschaffung, gegen meine Schwäche, gegen meinen brandhorst Vorgehen, gegen meine Offi. Musste und soll hier ein Medikament nehmen. All diese Punkte als Nebenwirkung aufgeführt. Und das funktioniert tatsächlich auch dann meistens nicht. In wenigen Fällen ja, aber in den meisten Fällen wird es nicht wirklich besser und ist damit sowohl für die Patienten als auch für den Arzt extrem unbefriedigend. Mehr hat die Schulmedizin Autoimmunerkrankung weitestgehend nicht zu bieten. Also sind halt. Man versucht den Status Quo zu erreichen. Erkrankung, Rat und Chat gehalten wird unter menschlich halbwegs gut, fühlt aber viel mehr trinken geht da eben nicht hin. Und dann sind sie die Idee mit der Ernährung. Also es ist viel, dass der Ursprung von Autoimmunerkrankung Pierson Darm kommt von Husten darüber, dass über den Darm, der nicht so funktioniert wie er soll fremd Proteine in den Körper hinkommen, die das über reaktive Art im System immer wieder triggern und immer wieder auch in Alarmbereitschaft bringen. Also normalerweise seit unser Immunsystem, also wenn es mindestens zwar im gesunden ist ein Cocktail damals ein Milch Protein vorbei und da sind sie schon wieder. Naja, lass ihn laufen, der sieht harmlos und das über die Algen sind wie gesagt so! Kein Angriff. Leute sollten alle sofort zu den Himmel, wirklich Erde und sind immer wieder angeschickert. Das ist eine Idee der funktionellen Medizin, die anderen Erkrankungen immer wieder hoch. Ja, so Schübe durchlaufen und deswegen ist eben Ernährung da ein ganz wichtiger Faktor, dass man herausfindet. Also erstmal muss man nicht den Darm anguckt und da entsprechend was macht und das andere, das man sich anguckt, was es für diese spezielle Person eventuell in der Ernährung einen Trigger sie behandeln kann.

Speaker 3 Und gibt's da am Susana ein paar allgemein gültige oder ein paar allgemeine Verdächtige, die immer wieder so Probleme machen?

Speaker 4 Ja, es gibt sie also, die die häufigsten Verdächtigen, also ganz oben auf der Liste Studien. Das liegt einfach daran, Weltekel Menschen grundsätzlich unverdaulich ist. Also egal ob ich gesund bin oder nicht, ist für den Menschen eher unverdaulich. Und das führt dazu In bestimmte Teile des Systems können, wenn sie die Darmwand erreichen, direkt Sehstörungen eine Darmwand auslösen, die dazu führen, dass dann fremde Proteine entweder direkt aus dem Guten oder aus anderen Stoffen in die Körper reingehen. Und das ist im Wertingen Erkrankte problematisch. Das heißt, ihr Team ist immer verdächtig. Zweyte sind mit Proteine aus der Milch den Mais, Soja, Zucker, wobei das nicht direkt ist. Das hat andere Gründe. Aber von Erdgas sind die die häufigsten Trigger. Also das sind so grunsätzlich Verrichte, die man dann erst einmal rauswirft. Und dann gibt es noch eine ganze Menge andere Stoffe nach Ziegeldach reichen, da reinkommen. Und es ist aber auch da ist mir immer ganz wichtig. Das muss nicht unbedingt für jeden gelten. Also es gibt bestimmte Punkte, die sind für Menschen relevant. Also zum Beispiel bei den Milchprodukten geht man zumindest irgendwie von wissenschaftlicher Sicht aus und unfair von einer Rate von 50 Prozent. Okay. Wie auch die die Ausreise, in die er gehen. Das ist eine sehr hohe Rate, weswegen sie so die mal eben rauszuwerfen. Aber es kann eben auch sein, man gehört zu der anderen.

Speaker 3 Hilft er uns gut dem wahrscheinlich ist auch

Speaker 4 sein irgendwie oder halt so ein bisschen Schicksal, wenn der Darm nicht in Ordnung ist. Dadurch, dass es eben immer nicht verdaut wird und immer Löcher in den Darm picken kann, der ist es halt grundsätzlich eher problematisch, als wenn er dann wieder völlig in Ordnung. Kann man eventuell ist, kann man eventuell bei einigen wenigen Glücklichen der Einzelnen. Ich würde aber, wenn ich unter einer Autoimmunerkrankung leidet suchen nach Möglichkeit und die vollständig er Ja, ist es.

Speaker 3 Also ich habe mal gelesen, dass, weil du eben den Darm angesprochen hast, dass dieses also das Liquidator Gack Syndrom, diese gestörte Barriere Funktion des Darms, dass das ganz ganz häufig mit Autoimmun Erkrankungen assoziiert ist. Siehst du das auch, oder?

Speaker 4 Genau. Also das ist seitdem diese Idee, dass der Darm nicht in Ordnung ist. Also dass im Deutschen das Essen Sanka, mehr Buddhistin Menschen kritisiert. Die die dazu mögen ja sein etwas, was er auch ganz viel in Medien überall unterwegs ist. Ja und nein. Sie wissen nicht ganz genau. Hunan nur ein, dass man, wenn man Leute untersucht hat, immer findet, ist, dass die Immunabwehr Faktoren des Darms geschädigt. Sehen Sie zum einen eine sehr Ketose IKEA, das ist so ein Abwehr Protein, was unsere Darmschleimhaut schützen muss. Andere Sveta defensiv, das ist eine angeborene Abwehr Einheit am Darm und beides ist fast immer bei Autoimmunerkrankungen nicht in Ordnung und das Wetter defensives angeboren. Also scheinen angeborene Komponente zu sein kann, ist das schon und Pulks und Seerose, also potentiell LCHF Darmerkrankungen strebenden in der Praxis sind also meine Basilica ist mir aber aufgefallen, dass es für alle Ketose auf Angebote Erkrankung ist immer eine Störung des Federlesen Sehens und es scheint also eine wichtige Komponente dann eben für die Entwicklung der Autoimmunerkrankung zu sein, dass der Darm nicht so funktioniert wie beim Gesunden.

Speaker 3 Wie kann man das messen im Stuhl?

Speaker 4 Sind verschult Tests, die der Gehalt an diesen Verdienender suchen, kann das.

Speaker 3 Also wenn man zum Beispiel nicht das Glück hat, zu einem wissenden aufgeschlossene Ärztin zu haben wie dich, gibt's da nur spezielle Lapp Labor Einrichtungen die sowas machen oder kann man das? Kann man das auch selber beantragen,

Speaker 4 sondern kann das selber machen? Der Nachteil was ich beim Arzt mache ist immer, dass man 20 prozent übersteuert hat. Die zahlt man nicht in einer örtlichen Handelsmacht, aber ansonsten kann man sowas auch selber machen. Und es gibt halt inzwischen in Deutschland glaub ich drei, vier oder fünf spezialisierte Labor. Sind diese Tests okay anbieten. Ja, dass es wichtig sei, da immer das an sich ist noch kein. Also wenn man das hark, hat man Risiko und da müsste man eher für sich selber abschätzen. Ist mir dieses Wert genug, mein Leben zu ändern oder warte ich, bis ich wirklich was hat, das ich nicht will sich nicht ändern.

Speaker 3 Das sollte man vielleicht nicht so drauf ankommen

Speaker 4 lassen, würde ich auch so sehen. Ist aber ein Musiker. Jeder ist jedem selber überlassen, will sehen möchte und sehe, was man will, für wie wichtig hält und wie sehr man sich einschränken mag.

Speaker 3 Er in dem Zusammenhang eben Autoimmunerkrankungen war, hat mich ganz besonders beeindruckt, die Terry wohl sich meint, ist er sicherlich auch am Begriff. Das fand ich wirklich toll, wie die das umgesetzt hat und was die auch verwendet, sozusagen so ähnliche Ansätze wie sie oder

Speaker 4 eben zum Teil. Also mir ist ganz, ganz wichtig die Individualität jedes Menschen mal Terry Wahls ist sehr, sehr groß. Das darf man nicht vergessen. Es ist eine sehr beeindruckende Frau, die in einer speziellen in Energieeinsatz sie nun sehr nördlich mir sehr viel draußen, also sehr viel mehr kälteren, auch kaltem Klima ausgesetzt und hat durch einen sehr sehr hohen Kalorie Umsatz, wodurch das, was sie so ist und so ganz anders zu beurteilen hat einen Platz eins 55 großen Frau, die sich nur in Ruhe aufhält und ja gar nicht bewegt. Und da sind einfach so Sachen. Also ich. Ja, wo ich wichtig finde das individuelle Anzuge, ganz klar grundsätzlich finde ich das, was sie gemacht hat, super und regions ähnliche Konzepte. Bin aber jetzt ziehen z.B. Teil Voices ganz prinzipiell sehr sehr auf ketogene Ernährung ausgelegt berichtet und das ist was, wo ich denke, dass das bei weitem nicht für jeden geeignet wär.

Speaker 3 Ich glaube sie hat auch so mehrere

Speaker 4 Stufen der danach suchen, aber nach Möglichkeit soll man wenn welche wie finde ist meiner Meinung nach nicht. Heute siehst

Speaker 3 du, hast du andere Erfahrungen

Speaker 4 gemacht in meiner Arbeit, das auch für einige katastrophal sein kann sich manches verhalten. Ja. Ich finde es wichtig das Individuum zu betrachten und zu gucken was passt für wen das ist auch das Muss. Ich denke, dass meine Arbeit auszeichnet, weil sich ein Buch kaufen du relativ genau beschrieben ist und auch sehr gut beschrieben ist. Wie soll ich vorgehen? Das kann auch jeder für sich alleine.

Speaker 3 Ja, ja, ja, aber meist ja doch. Ich mein, jetzt ist ja dir die Diagnose schon sehr dramatisch oder traumatisierend. Sehr für die Person und meist ja auch sehr verunsichert als Patient oder Patient. Und da ist es schon nochmal etwas anderes. Wenn aber vielleicht eine Ärztin hat wie dich, die einen da betreuen kann, unterstützen kann Oma weiß, dass das ja sein, dass es nicht mehr schadet.

Speaker 4 Nebenbei Na klar, ich halte das für meine Begleitung und das einzige Mal, als er sich mir was du mir ganz wichtig ist in meiner Arbeit, dass ich in meinem findes ganz großen Unterschied macht aus welcher Ethnie komme ich, wie nehme ich mein Lebensziel, wie hab ich mich vorher ernährt? Welchen evolutionären Hintergrund habe und so weiter annehmen. Ich glaube, um jemandem wirklich helfen zu können, muss man immer die ganze Geschichte betrachten.

Speaker 3 Er könnte jetzt, nur weil es mich gereizt, mal gerade seine secondo mehr interessiert. Könnte jemand, der jetzt nicht in Berlin wohnt, also irgendwie trotzdem deine Hilfe in Anspruch nehmen? Also natürlich, dass man sicherlich mal vor Ort ist. Aber würdest du auch so Gespräche per

Speaker 4 Skype machen oder sowas? Ich arbeite auch gerne im Sendestart quasi 17 auf dem deutschen Markt. Eingebracht haben wir in Amerika ja kein Gebel. Kommt halt auch immer mehr an es inzwischen auch, dass es auch offiziell ist, empfiehlt. Die Dermatologen machen das ganz viel. Man schickt den einfach weg. Das habe ich von Schecken zurück. Da sind alle Fälle, eine App, Führungen und sehr viele Heydrichs Impulsantrieb dafür nutzbringenden. Ja, die kriegt er ja, so bieten wir das auch. Ein paar sei ihm ganz, ganz viel. Kann man wirklich gut Aufwand machen? Das natürlich auch gerne nicht jeden kupferne, feinstes Sattler. Shira Ja, das können wir noch nicht.

Speaker 3 Aber es ist ja doch einfach vielleicht nicht für jeden einfach möglich, man einmal nach Berlin zu ferrand für ein erstes Kennenlernen. Meist sollte drin sein. Aber oft ist es ja nicht für jeden möglich, jetzt öfters nach Berlin zu fahren, sei es jetzt finanziell oder beruflich oder sonstige Gründe.

Speaker 4 Deswegen das Tolle an der modernen Technik. Also so wie wir jetzt miteinander reden inzwischen ist es wie es ist HD und so klar, dass man auch fast das Gefühl hatte sammelt gegenüber, der nachmacht keinen großen Unterschied, weiß in der Arbeit, die ich mache irgendwo anders das Sprechen unglaublich wichtig ist. So süß und blickt Diagnosen, also viel macht und über Seesen wichtige Leute zu sehen. Und das macht seit inzwischen ein auch dank Versicherungen und Sehen hat derjenige Augenringe komische Pigmentflecken. Er hat sie verändert. Sie sieht aus. Er zeigt er nicht mehr und mehr kommen wird sehr kämpfen.

Speaker 3 Ja, ich denke auch super, dass du da auch indem in dem Bereich so fortschrittlich bist, wie denn in deinem medizinischen Herangehensweise gerne für alle, die dich gerne mal einfach mal so persönlich kennen lernen wollen. Da gibt's ja jetzt im August die Möglichkeit bei der Paleo Convention Ah, du wirst einen Vortrag halten, eben über Autoimmunerkrankungen und Ernährung. Also da bin ich sehr gespannt und das ist die Gelegenheit, eine richtige Experte auf dem Gebiet einmal, vielleicht sogar dann auch einmal zu sehen. Natürlich. Und vielleicht sicherlich auch die Möglichkeit für die eine oder andere Frage. Jetzt wird es sicherlich geben. Also diese Gelegenheit sollte man sich glaub ich nicht entgehen lassen.

Speaker 4 Insgesamt also schreibe mir zwar schon dabei erzählen ganz großartige Atmosphäre und wer hier die Möglichkeit hat, sollte sich das nicht entgehen lassen. Es ist unbedingt Veranstaltungs und umdenkt.

Speaker 3 Die ja mehr über dich, über deine Arbeit und deine auch dein Angebot kann. Kann man auf. Deiner Website natürlich erfahren. Du hast www. Dr. Kochs Punkte er sich. Wir werden natürlich in den Shownotes verlinken diese ganz klar. Und es gibt einen Newsletter, wo sich jeder gerne anmelden kann für neue Updates. Was? Was schreibst du das? Oder was gibt's da so für Informationen?

Speaker 4 Also ich würde gerne möglichst regelmäßig was zu wissenschaftlichen Themen im Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen schreiben und mit Ernährung und so weiter. Tatsächlich ist es eher ein bisschen unregelmäßig Rechtsbrüchen. Ich kann mir vorstellen, Rezepte im Blog für Menschen, die ich gerne koche und so weiter. Meine 7 häufigste Frage, die mir gestattet ist Wie soll ich denn jetzt noch essen? Das versuche ich zu Beginn auch den Leuten abzunehmen. Ja, das ist viel. Ansonsten einfach Dinge, die wir interessant finden. Vor allen Dingen für Leute mit Autoimmunerkrankungen hilfreich und stampfenden.

Speaker 3 Wir sind ja dann unbedingt auf die Website schauen, für den Newsletter anmelden und natürlich für die Paleo Convention anmelden und Frau Dr. Koch und mich dort persönlich kennenlernen. Und wir freuen uns alle einfach herkommen, hallo sagen. Niemand weist von uns und keine Hemmungen haben. Liebe Simone, vielen lieben Dank für deine Zeit, für das nette Interview.

Speaker 4 Vielen Dank. Ich versichere Ihnen und

Speaker 3 ich freue mich, wenn wir es dann. Ganz ganz persönlich. Kennenlernen. Auf der paleo convention. Und liebe zuschauer. Liebe. Zuhörer. Ich hoffe. Es war spannend. Für euch. Mal wieder was dabei. Wenn du jemanden kennt, der vielleicht an eine Autoimmunerkrankung leidet oder jemand sonst in der Familie hat, dann teilt doch diese Folge. Es ist wichtige Information, die raus muss. Und vielleicht ist der ein oder andere dankbar dafür. Vielen Dank.

Speaker 4 Vielen Dank.

Speaker 1 Halt, halt halt noch nicht ausschalten, falls du mehr zu dieser Folge wissen möchtest. Den Link zu den Shownotes findest du unten in der Video Beschreibung. Vielen Dank für deinen Support. Jeder Daumen nach oben und jedes Abo hilft uns. Wenn du jetzt an jemanden denkst, dem diese Folge sicher weiterhelfen kann, dann Teilsieg. Doch wenn du eine unserer vorherigen Folgen anschauen möchtest. Die findest du gleich hier. Also zunächst einmal.

Dr. Simone Koch

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Bücher:

Autoimmunhilfe: Beschwerdefrei leben durch lektinarme Ernährung – 80 Rezepte gegen Hashimoto, Reizdarm & Co

Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm: Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen. Stille Entzündungen stoppen.

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen „Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen“ auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ 

Diese Klauseln beziehen sich auf die Inhalte (Tipps, Ratschläge und Produktbeschreibungen) auf der Webseite, in meinen Büchern, E-Mails und Vorträgen [im Folgenden kurz INHALTE genannt]. Ersteller der Inhalte ist PaleoLowCarb.de, Mag. Julia Tulipan und weitere Autoren [im Folgenden kurz ANBIETER genannt] Haftungsbeschränkung Die Inhalte werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte der Website erfolgt auf eigene Gefahr des Nutzers. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung des jeweiligen Autors und nicht immer die Meinung des Anbieters wieder. Mit der reinen Nutzung der Inhalte des Anbieters kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande. Informationsinhalt Alle Inhalte wurden mit großer Sorgfalt ausgearbeitet und stellen die Recherche des aktuellen Stands der Wissenschaft dar. Sie dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Der Inhalt ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Die Inhalte stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Keine Medizinische Beratung Nichts, was in den Inhalten des Anbieters enthalten ist, ist dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Der Anbieter ist kein Arzt und gibt keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab. Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer ihren behandelnden Arzt.

Bildquellen:

  • sleep spray -de-mood-ps-prsd-8162×5461-20-9-17-2: Braineffect

Mag. Julia Tulipan

Über den Autor

Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie ist Speakerin, Dozentin und Best Seller Autorin ("Keto Kompass") und schreibt für verschiedene Magazine (u.a. Super You)sowie für ihr eigenes Blog JuliaTulipan.com vor allem zu den Themen ketogene und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Keto-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.

Mag. Julia Tulipan

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