Mit der Ernährungsumstellung Burnout und Krankheiten hinter sich lassen – Anja Hess

August 29 / Podcast / von Mag. Julia Tulipan

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Mein heutiger Gast ist Anja Hess

Anja Hess wurde 1978 als Frühchen geboren. Das Thema Ernährung spielte von Geburt an eine große Rolle in ihrem Leben. Durch Verlust, Schmerz, Traurigkeit und negative Glaubenssätze suchte sie bereits als Grundschulkind vermehrt Trost im Essen.

Neben unzähligen Diäten prägten

  • ständige Infekte
  • Hyperinsulinämie
  • nichtalkoholische Fettleber
  • Burn-out und ein Lip-Lymphödem

ihren Weg. Im Mai 2018 entschied sie sich für eine gesunde Lebensweise, ernährt sich LCHF mit ketogenen Phasen und hat die Krankheiten hinter sich gelassen.

Seit 2020 ist sie zertifizierter Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF und Keto Lifestyle.

Wir sprechen über ihren Weg aus dem Burnout und wie sie es geschafft hat das Lipödem zurückzudrängen.

Anja Hess – Gesundheits- und Ernährungscoach

Webseite: http://www.moodfood-lchf.com

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Mag. Julia Tulipan

Über den Autor

Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie ist Speakerin, Dozentin und Best Seller Autorin ("Keto Kompass") und schreibt für verschiedene Magazine (u.a. Super You)sowie für ihr eigenes Blog JuliaTulipan.com vor allem zu den Themen ketogene und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Keto-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.

Mag. Julia Tulipan

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