Eine der „heiligen Kühe“ der gängigen Ernährungslehre ist, dass gesättigte Fette die Arterien verstopfen und das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen. In den letzten Jahren hat eine überwältigende Menge ➡️
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Futter für das Hirn: Damit das Licht im Oberstübchen an bleibt – Ulrike Gonder
Folge auf YouTube ansehen! Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause Das Messen von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, ➡️
Die Wahrheit über Olivenöl – Betrug in der Branche und wie du gutes Öl erkennst
Interview auf YouTube anschauen. Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. **Was macht VEGAN OMEGA 3 so besonders?** Ernährungsexperten empfehlen ein- ➡️
Das Gehirn braucht Fett. So helfen Ketonkörper gegen Alzheimer – Interview mit Ulrike Gonder
Unterstütze die Evolution-Radio Show mit deiner Spende In Folge #102 Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche ➡️
Vergleich von 42 europäischen Ländern zeigt – die Menge an Kohlenhydraten ist der stärkste Faktor für Gefäßerkrankungen
Pawel Grasgruber und Kollegen veröffentlichten im September diesen Jahres (2016) die Ergebnisse einer groß angelegten epidemiologischen Studie, die einen weiteren Nagel im Sarg der aktuellen Ernährungsempfehlungen darstellt. Man ➡️
Was passiert mit Fett in unserem Körper?
Wir haben ja schon viel darüber geschrieben, wie wichtig Fett in der Ernährung ist und, dass es lebenswichtige Aufgaben in unserem Körper erfüllt. Wenn Du die Artikel noch ➡️
Profi-Athleten auf einer ketogenen Ernährung – Die FASTER Study
November diesen Jahres hat eine Forschungsgruppe unter der Leitung von Jeff Volek und Stephen Phinney, eine spannende Studie herausgebracht. Der Titel der Studie „Metabolic characteristics of keto-adapted ultra-endurance runners“. ➡️
Mein Weg zu Paleo und Low Carb – So habe ich Depression, Kalorienzählen und Essstörungen besiegt
Meine ganz persönliche Reise Ich habe in den letzten Wochen mehrere Artikel zum Thema „Kalorienzählen“ geschrieben und warum ich der Meinung bin, dass dies keine nachhaltige Strategie ist ➡️
#025 – Paleo mit weniger Kohlenhydraten? DARUM ist LOW-CARB eine gute Idee für die meisten …
Folge #025 – Paleo mit weniger Kohlenhydraten? DARUM ist LOW-CARB eine gute Idee für die meisten … Audio: You are currently viewing a placeholder content from Default. To ➡️
Eier vom Bauernhof oder aus dem Supermarkt? Ein Vergleich der essentiellen Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 in Eiern aus Freilandhaltung
Vorbemerkung: Eier von Geflügel gehören zu den gesündesten Nahrungsmitteln. Sie enthalten alle wichtigen Nährstoffe, vor allem Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine (Ausnahme: kein Vitamin C). Es wurde ➡️