Ulrich G. Strunz – Arsch hoch beginnt im Kopf, das etwas andere Mentalprogramm

Mai 22 / Podcast / von Mag. Julia Tulipan

ULRICH G. STRUNZ

Mein heutiger Gast ist Ulrich G. Strunz. Der Name wird vielen ein Begriff sein, denn Dr. Ulrich Strunz Senior ist Internist, Sportler und Ernährungspionier. Doch Ulrich Strunz Junior steht keineswegs im Schatten seines berühmten Vaters.

Uli ist Dozent und Doktorand im Bereich Verhaltensökologie. Er befasst sich vor allem mit dem Thema Motivation und wie unser Denken unsere Handlungen beeinflusst. Was erst vielleicht trivial klingen mag, so steckt doch mehr dahinter als einfach nur „think positiv“. Er entmystifiziert die Technik der Mediation und erklärt in ganz einfachen Schritten, wie man diese in nur 5 Minuten in den Alltag integrieren kann.

https://youtu.be/LBNYVg89ep8
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Meditationsbetriebsanleitung

BUCH

Arsch hoch beginnt im Kopf: Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert

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Mag. Julia Tulipan

Über den Autor

Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie ist Speakerin, Dozentin und Best Seller Autorin ("Keto Kompass") und schreibt für verschiedene Magazine (u.a. Super You)sowie für ihr eigenes Blog JuliaTulipan.com vor allem zu den Themen ketogene und artgerechte Ernährung und Bewegung. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Keto-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.

Mag. Julia Tulipan

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