Gestern Abend war ich bei der Eröffnung der Paleo f(x) 2015 Convention in Austin, TX.

Stil-Echt hat es mit einer Cocktail-Party mit Vorträgen im Pecha Kucha Format (20 Folien á 20 Sekunden) begonnen. Dazu gab es Paleo-gerechte Kost und Cocktails. Die Cocktails wurden mit Kombucha zubereitet, der hier in Austin produziert wird.

Das Fingerfood hat nicht nur Ben Greenfield hungrig hinterlassen, auch wir hatten mit etwas mehr essen gerechnet.

A photo posted by Leichter Gesund Leben (@leichtergesundleben) on Apr 23, 2015 at 6:26pm PDT

Die Vorträge waren allesamt informativ und teilweise recht lustig.

Jimmy Moore hat in seinem Vortrag „Dealing With The Haters“ einige lustige Blog-Artikel und Videos seiner Anti-Fans präsentiert und wie man damit umgehen soll (kurz: Ignorieren ist die beste Waffe). Erstaunlich was einige Veganer oder Produzenten von „Paleo“ Junk-Food so über Jimmy verbreiten.

Dr. Richard Maurer, der Autor des Buches „The Blood Code“ hat sich etwas über das Gesundheitssystem ausgelassen:

You need an illness to get a code to get treated

Man muss erst krank sein, damit es einen verrechenbaren Code gibt und erst dann kann behandelt werden.

Als Arzt mit einer eigenen Praxis sieht er immer wieder, dass Leute zuerst krank werden müssen, bis man sie behandeln kann. Er versucht mit seiner Arbeit aufzuklären und zu zeigen, dass man mit Lebensstil und Ernährungsumstellung auch präventiv viel ändern kann.

Ben Greenfield hat einen eher lustigen Vortrag gehalten, mit den 19 wichtigsten Dingen die man auf Paleo f(x) 2015 machen muss. Ein Tipp davon:

Starte ein Podcast damit coole Leute mit dir reden. Mal sehen ob uns das mit EvolutionRadioShow gelingt 🙂

Darryl Edwards aus London, Autor von Paleo Fitness hat eine Fülle an Studien präsentiert die unter anderem gezeigt haben, dass selbst für (herz)kranke Menschen intensives Fitnesstraining gut ist.

Wer während der nächsten Tage sofort auf dem Laufenden gehalten werden will, sollte mir auf Facebook folgen, da ich dort öfter kürzerer Updates schreibe als in meinem Blog, das eher für längere Artikel gedacht ist. Auch Fotos vom Event werdet ihr dort finden.

Für Insider: das „offizielle“ Hashtag der Convention ist #PFX15

Und wer die -7 Stunden Zeitunterschied gut verkraftet kann einen Teil der Konferenz im Livestream verfolgen und sich hier registrieren.

Die Konferenz startet um [10:00] Austin, TX Zeit, was [17:00] Mitteleuropäische Zeit ist.

Interessiert euch etwas von der Konferenz ganz besonders, dann hinterlasst mir ein Kommentar oder schreibt mir auf meiner Facebook Wall und ich werde sehen, dass ich euch die Informationen besorge.